Fitness izazov za mesec JANUAR
Naši fitnes izazovi imaju za cilj da vas motivišu da se pokrenete i postanete bolja i zdravija verzija sebe. U januaru ćemo da šetamo! Hipokrat je rekao “Šetnja je čovekov najbolji lek.” I mi se slažemo!
Šetnja čini da se bolje osećate, pomaže vam da smršate i da budete zdravi i što je najbolje od svega možete je praktikovati bilo gde! Pogotovu što u vreme Novogodišnjih praznika trpeza i stomak budu puni. Zato bacimo se na posao i počnimo novu godinu baš kako treba! 
Izazov će biti da pređete svakog dana određeni broj koraka.
1 dan: 3000 koraka
2 dan:3500 koraka
3 dan: 4000 koraka
4 dan: 4500 koraka
5 dan: 5000 koraka
6 dan 5500 koraka
7 dan: 6000 koraka
8 dan: 6500 koraka
9 dan: 7000 koraka
10 dan: 7500 koraka
11 dan: 8000 koraka
12 dan: 8500 koraka
13 dan: 9000 koraka
14 dan: 9500 koraka
15 dan: 10000 koraka
16 dan: 10500 koraka
17 dan: 11000 koraka
18 dan: 11500 koraka
19 dan: 12000 koraka
20 dan: 12500 koraka
21 dan: 13000 koraka
22 dan: 13500 koraka
23 dan: 14000 koraka
24 dan: 14500 koraka
25 dan: 15000 koraka
26 dan: 15500 koraka
27 dan: 16000 koraka
28 dan: 17000 koraka
29 dan: 17500 koraka
30 dan: 18000 koraka
31 dan: 18000 koraka
Bravo! Ovu godinu ste počeli kako treba a u februaru već kreću pripreme za letovanje 
Do sledećeg utorka…
XoXo,
TnT